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Quiero empezar ya!

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SOBRE MI

Creo firmemente que todos tenemos dentro de nosotros la capacidad de convertirnos en nuestra mejor versión. A veces, solo necesitamos tomar la decisión de empezar.


Desde pequeña, el deporte ha sido mi brújula. Me enseñó respeto, disciplina y humildad: valores que no se heredan, sino que se construyen cada día. Después de más de 9 años entrenando, viajando y aprendiendo de los mejores sistemas de entrenamiento y nutrición, entendí que el bienestar es un camino integral, físico y mental.


Hoy mi propósito es acompañarte en ese viaje, para que descubras tu fuerza, superes tus límites y construyas tu mejor versión.


Rendirse no está en mi ADN, y tampoco lo estará en el tuyo.


Mi lema: levantarse, mejorar y seguir luchando.

FORMACIÓN

Entrenamiento y acondicionamiento físico

  • Entrenamiento Personal (EHS - ACE)
  • Curso de Monitor de Musculación (Fivestars).
  • Especialista en Actividad Física para la tercera edad (Alto rendimiento)
  •  Especialista para entrenamientos durante el embarazo y Post-parto FIDIAS)


Nutrición y salud

  • Nutrición Humana y Dietética (UCM)
  • Máster en Suplementación Deportiva (Fivestars)


Psicología deportiva

  • Psicología para atletas de alto rendimiento (Barça Innovation Hub).
  • Coaching deportivo (Escuela Real Madrid).
  • Especialización en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Mindfulness aplicado al deporte (AEPSIS).


Otros

  • Master en farmacología deportiva (Colombia).
  • Curso RCP y DESA.
  • Inglés (B1) y Alemán (A2).

PROGRAMAS ONLINE

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